SOLID GOLD BERJANGKA PALEMBANG  –  Ada banyak racun di sekitar kita yang terbawa udara dan masuk lewat saluran pernafasan. Meski tak terlihat mata, Racun dari berbagai polusi yang masuk ke tubuh juga masuk ke otak dan mempengaruhi kinerja otak.

ada 5 racun ternyata bisa merusak otakmu.

Polusi Suara bisa berasal dari sekitarmu. Ada banyak sumber suara yang mempengaruhi cara berpikir dan mengingat sesuatu. Suara yang tidak alami, seperti suara klakson, suara mesin dan lain sebagainya dapat mengganggu otak untuk berpikir jernih.

Polusi Kafein
Banyak mengkonsumsi kopi berkafein tinggi bisa dikategorikan tubuhmu terkena polusi. Efek kafein berlebih tak baik untuk tubuh. Dari hasil studi menunjukkan kelebihan kafein bisa mempengaruhi otak untuk membuat rasa cemas yang berlebihan dan tidur pun tidak nyenyak.

Polusi pemanis buatan
Makanan manis kemasan masa kini banyakan mengandung pemanis buatan.Jika kamu hobi mengonsumsinya, tubuh akan mengalami kegemukan. Selain itu juga mengganggu kinerja otak. Aspartam bisa menurunkan kemampuan kognitif secara akademik. Orang mulai perlahan bodoh karena pemanis buatan.

Polusi gula
Beda halnya dengan pemanis buatan, gula yang diolah menjadi lebih menarik, seperti diberi pewarna, diputihkan dan lainnya bisa meningkatkan inflamasi sistem syaraf, dan sehingga menyebabkan otak tak mampu mengingat jangka pendek. Jadi kamu mudah lupa apa yang baru kamu kerjakan.

Polusi flouride
Flouride banyak berada di pasta gigi, tetapi air juga bisa mengandung flouride.Dari penelitian naturalnews.com. Minuman yang mengandung flouride dan masuk ke tubuh, bisa menurunkan IQ otak.

So, kamu perlu hati-hati dengan polusi-polusi di sekitarmu dan Jagalah pola makan yang sehat dan kurangi makanan kemasan, karena bisa merusak otakmu- SOLIDGOLD BERJANGKA

sumber